Сидячий спосіб життя небезпечний для психіки

 Не секрет, що у малоактивних людей, які весь свій час проводять перед телевізором або за комп’ютером, підвищений ризик безлічі захворювань, наприклад, діабету 2 типу, ожиріння, хвороб серця і остеопорозу. Тепер вчені з Університету Дікіна з’ясували: сидячий спосіб життя пов’язаний з тривожним розладом.

 Від тривожного розладу страждає більше 27 мільйонів чоловік у всьому світі. Через тривоги можуть з’являтися прискорене серцебиття, напруга в м’язах і головні болі. Дослідники проаналізували дані 9 досліджень, в яких вивчався зв’язок між низьким рівнем фізичної активності і тривожним розладом. Читати далі⇒

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.